Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2015
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1993 kcal
|
Vet: 124,88g | Eiwit: 179,80g | Kolhy: 38,60g.
Ontbijt: Pecan Nuts , Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Coffee, Parmesan Cheese (Shredded) , Egg. Lunch: Broccoli , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Diner: Avocados, Cardini's Light Greek Vinaigrette, Tomatoes, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Cos or Romaine Lettuce , Cucumber (with Peel) , Chicken Drumstick, Chicken Breast. Snacks/Andere: Swiss Cheese , Snak Club Raw Almonds, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. meer...
|
|
2946 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bjgingher's Gewicht Geschiedenis
|