Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2023
|
112,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
828 kcal
|
Vet: 22,87g | Eiwit: 39,15g | Kolhy: 106,73g.
Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Kaviar 5g. Diner: Gulrot 100g, Potet 100g, Kålrot 100g. meer...
|
|
3411 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|