Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2023
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1578 kcal
|
Vet: 68,78g | Eiwit: 98,98g | Kolhy: 144,63g.
Ontbijt: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический. Lunch: Огурец (с Кожурой), Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Виноград, Куриный Бульон, Горбуша с Фило, Брокколи и Яйцами. Diner: Сыр Пармезан (Твердый), Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Andere: Мясновъ Панна-Котта с Кленовым Сиропом и Семенами Чиа , Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastyosha's Gewicht Geschiedenis
|