Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2015
|
98,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2125 kcal
|
Vet: 159,38g | Eiwit: 127,46g | Kolhy: 54,03g.
Ontbijt: LouAna Pure Coconut Oil, Heavy Cream, Snak Club Raw Almonds, Coffee, Vanilla Extract , Egg, Walnuts. Lunch: Chicken Thigh, Broccoli . Diner: Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Drumstick, Chicken Thigh, Ranch Salad Dressing , Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Spinach , Avocados , Cucumber (with Peel) , Cos or Romaine Lettuce , Cherry Tomatoes. Snacks/Andere: Swiss Cheese , Celery , Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Snak Club Raw Almonds. meer...
|
|
2995 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Rusten - 12 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bjgingher's Gewicht Geschiedenis
|