4ystaja's Logboek, 16 feb 23


Bekijk Dieet Kalender, 16 februari 2023:
1743 kcal Vet: 70,72g | Eiwit: 115,99g | Kolhy: 142,24g.   Ontbijt: Яйцо Куриное, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%. Lunch: Алми Салат Праздничный Слоеный, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Евроопт Белок Яичный, Куриное Филе Жареное без Масла, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Diner: Савушкин Молоко 3,2%, La Espanola Pomace Olive Oil, AIDA Макароны из Твёрдых Сортов, Помидоры, Hochland Сыр Плавленый Фетакса. Snacks/Andere: Очень Сахар. meer...
2312 kcal Activiteit: Zitten - 1 uur, TV Kijken - 3 uren, Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren. meer...

13 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


4ystaja's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.