Startdatum: 17 jul 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 63 kg Startgewicht: 77,3 kg
25 mei 24	76,4 kg	Redelijk Goed
21 jan 24	73 kg	Redelijk Goed
21 aug 23	71,5 kg	Redelijk Goed
17 jul 23	77,3 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 30 aug 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 77,3 kg
01 mrt 21	70 kg	Redelijk Goed
02 dec 20	66,4 kg	Redelijk Goed
15 nov 20	66,8 kg	Redelijk Goed
30 aug 18	77,3 kg	Redelijk Goed