AnastasiaDarkling's Logboek, 23 feb 23

Ужин ~ 616 ккал (Б: 102 Ж: 20 У: 8) 💛

Филе Дорадо, брокколи и руккола 🥦🐠💚

Bekijk Dieet Kalender, 23 februari 2023:
1929 kcal Vet: 49,01g | Eiwit: 215,85g | Kolhy: 156,50g.   Ontbijt: Walden Farms Chocolate Flavoured Syrup, Kpi Kpi High Protein Super Spoon, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Serano Sesame Seeds, Bio Organic Cocoa Powder, Яйцо (Целое), Клубника, Nikiforou Eggs Egg White. Lunch: Seasons Light Soy Sauce, Lisko Bulgur Wheat, Батат, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Serano Sesame Seeds, Цукини, Авокадо Авокадо, Callowfit Smoky BBQ. Diner: Лента Дорадо, Брокколи, Monini White Truffle Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Andere: Walden Farms Mocha Coffee Creamer, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. meer...
2794 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

92 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Скажите за сколько покупали филе? Я как-то купила, мне кажется дешево. Вот думаю, а может это и не дорадо? 
23 feb 23 door lid: penelopa1980
Она же сырая... 
23 feb 23 door lid: steam983
Подскажите, пожалуйста, по какой жирности считаете дорадо? Очень люблю эту рыбку, но вот никогда не поверю в 1гр жиров, как везде пишут! Она же довольно жирненькая.  
28 feb 23 door lid: Dorry Fish
Дорадо считаю как Белки, г: 18.0 Жиры, г: 3.0 Углеводы, г: 0.0 Калории, ккал: 96 Не знаю, насколько это точно. Информация с сайта калоризатор 
28 feb 23 door lid: AnastasiaDarkling
Рыбу покупала на Кипре, 12€ за кг 
28 feb 23 door lid: AnastasiaDarkling
Спасибо)  
28 feb 23 door lid: Dorry Fish

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


AnastasiaDarkling's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.