TonyFar's Logboek, 01 mrt 23

TonyFar's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2023

111 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 4 kg. Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 01 maart 2023:

1086 kcal

Vet: 25,17g | Eiwit: 50,95g | Kolhy: 154,73g. Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Kaviar 5g. Diner: Spaghetti Økologisk Eldorado 125g. meer...

3077 kcal

Activiteit: Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 48 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 1,4 kg per week

7 Ondersteuners Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

TonyFar's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

TonyFar's Logboek, 01 mrt 23

Opmerking Toevoegen

TonyFar's Gewicht Geschiedenis