Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2023
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
964 kcal
|
Vet: 33,51g | Eiwit: 72,75g | Kolhy: 91,42g.
Ontbijt: Morangos, Pão de Centeio Torrado, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Lidl Iogurte Natural . Lunch: Morangos, Mirtilos, Uvas, Dia Alface Iceberg, Couve Roxa, Dia Sardinhas Em Molho De Tomate Picante, Continente Pão de Centeio. Diner: Queijo Parmesão (Ralado), Continente Queijo Mozzarella Ralado, Danone Queijo Cottage, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Almôndegas de Carne de Peru. Snacks/Andere: Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Morangos, Continente Equilibrio Tortilhas de Arroz Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
STRONG1975's Gewicht Geschiedenis
|