|
Вес скачет туда-сюда. Три силовых тренировки в неделю + кардио по 30 минут и как же тяжело придерживаться 1800 калорий в день…
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 58,96g | Eiwit: 52,14g | Kolhy: 167,77g.
Ontbijt: Вдохновение Миндаль и Трюфельный Крем, Банан, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Вареное Яйцо, Коломенское Хлеб Ароматный, Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо Хасс. Diner: Вдохновение Миндаль и Трюфельный Крем, Морозко Green Смесь Овощная Замороженная. Лечо, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вдохновение Миндаль и Трюфельный Крем. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wildsglam's Gewicht Geschiedenis
|