Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Wildsglam
Wildsglam
Lid geworden mei 2014
Berichten
100
Volgend
23
Volgers
111
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
74,4 kg
Tot nu toe verloren:
15,2 kg
Huidig Gewicht
59,2 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
Streefgewicht
56 kg
Nog te gaan:
3,2 kg
Volg
Меня зовут Елена
Рост: 164 см
Всю жизнь пытаюсь добиться идеального тела, в декабре 2022 года нашла свой путь - тяжелые силовые тренировки и правильное соотношение КБЖУ.
Wildsglam's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Iron_mother_
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
AnastasiaDarkling
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
ruksch
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
Лифтоняша
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
Allen Bekijken
Wildsglam's Kookboek
Calorieën: 109kcal | Vet: 5,56g | Kolhy: 8,22g | Eiwit: 6,94g
Кабачково-сырные Вафли
Простой и полезный завтрак.
Kookboek bekijken
Wildsglam's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Конфеты Картошка
Гавайская Смесь
Куриная Грудка без Кожи
Bodybuilding (Krachttraining)
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h
Bureauwerk
Bekijk Dieet Kalender