Renata D.B.'s Logboek, 21 mrt 23

E vamos de café... sempre. Tudo pode mudar, menos o café puro, forte e bem quente. :)

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1657 kcal

Vet: 48,92g | Eiwit: 118,51g | Kolhy: 183,49g.   Ontbijt: Vigor Viv Protein Chocolate, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Tomates, Café, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Lunch: Garoto Bombom Serenata de Amor, Pimentão Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Acém Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido. Diner: Faixa Azul Queijo tipo Emmental, Catupiry Requeijão Light, Tomates, Maçã, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo. Snacks/Andere: Bela Ischia Suco de Uva Speciale, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Melken Cacau em Pó 50% , Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose. meer...