Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2023
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 86,42g | Eiwit: 83,48g | Kolhy: 126,95g.
Ontbijt: Ne Moloko Соевое с Бананом, The Gentle Nut Напиток Ореховый Кешью Фундук. Lunch: Ne Moloko Соевое с Бананом, Рафаэлло Конфета, Болгарский Перец, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Diner: Рафаэлло Конфета, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Апельсин, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Фрау Марта Кукуруза Особо Сладкая, Челны Хлеб Хлеб Серый, Огурец (с Кожурой), Капуста. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastyosha's Gewicht Geschiedenis
|