Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2023
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 31,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 19,25g | Eiwit: 166,89g | Kolhy: 142,36g.
Ontbijt: Pişmiş Yumurta Beyazı, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kemal Kükrer Elma Sirkesi. Lunch: Migros Pilavlık Yerli Pirinç, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Karışık Yeşil Salata. Diner: Migros Light Ton Balığı. Snacks/Andere: Hardline Whey 3 Matrix, Muz. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pablopiatti29's Gewicht Geschiedenis
|