Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2023
|
113 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1118 kcal
|
Vet: 5,64g | Eiwit: 30,20g | Kolhy: 161,60g.
Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: Lunsj jobben. Diner: Gulrot 150g, Potet 100g, Potet 50g, Gulrot 100g. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|