Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2023
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 47,96g | Eiwit: 82,30g | Kolhy: 130,14g.
Ontbijt: Café Expresso, Danone Cottage Cheese Light, Pão de Centeio, Abacaxi, Mamão, Abacate. Lunch: Seia Queijo de Vaca Amanteigado, Salada Verde Mista, Arroz de Legumes, Pingo Doce Sardinha em Tomate. Diner: Continente Grão de Bico Cozido, Continente Atum Natural , Ovo Cozido. Snacks/Andere: Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Pingo Doce Pão de Mafra, Santiveri Digestive Cacau. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
STRONG1975's Gewicht Geschiedenis
|