Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2023
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1866 kcal
|
Vet: 56,18g | Eiwit: 74,79g | Kolhy: 264,36g.
Ontbijt: Kartanon Ohuen Ohut Kalkkunaleike, Vaasan Kaurasydän, Rainbow Mansikkahillo, Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Valio Vadelma-Persikka Mehukeitto, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Hillot. Lunch: Hillomunkki, Tomaatit, Valio Polar Kevyt 10, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Saarioinen Savukirjolohisalaatti. Diner: Valio Polar Kevyt 10, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Banaanit, Kotimaista Kirjolohikeitto. Snacks/Andere: Piparkakku, Tee (Makeuttamaton), Valio Polar Kevyt 10, Valio Vanilla Vaniljakastike, Kymppi Mämmi. meer...
|
|
2382 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yopeso's Gewicht Geschiedenis
|