Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2023
|
113,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
749 kcal
|
Vet: 22,72g | Eiwit: 36,25g | Kolhy: 90,43g.
Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: Kaviar 5g, stabbur-makrell 25g, Wasa Husman. Snacks/Andere: Pære 150g, Gulrot 100g. meer...
|
|
3178 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 52 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|