Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2015
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 52,0 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1056 kcal
|
Vet: 58,14g | Eiwit: 106,27g | Kolhy: 18,24g.
Ontbijt: Deli Sliced Ham, Egg. Lunch: Tillamook Pepper Jack Cheese, Sadie's Hot Salsa, Pork. Diner: Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). meer...
|
|
2649 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jonandcarisa's Gewicht Geschiedenis
|