Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2023
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 30,14g | Eiwit: 46,95g | Kolhy: 139,46g.
Ontbijt: GutBio Óleo de Coco Virgem Bio, Ovo, Continente Flocos de Aveia Fina, Canela, Banana. Lunch: Continente Azeitonas Pretas Descaroçadas, Continente Queijo Fresco Magro, Rabanetes, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Tomates Cereja, Cenouras, Alface de Folha Verde, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Andere: Heineken Cerveja, Pingo Doce Pão de Mafra, Continente Paio York, Nobre Paio York, Uvas, Queijo de Cabra, Azeitonas, Vinho Branco de Mesa, Vinho Tinto de Mesa. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
STRONG1975's Gewicht Geschiedenis
|