Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2015
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69,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2176 kcal
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Vet: 68,49g | Eiwit: 112,60g | Kolhy: 267,08g.
Ontbijt: Miele, Schär Mix It!, Ambrosio Gocce di Cioccolato, la Finestra Sul Cielo Semi di Lino Dorati Bio, Myprotein Soy Protein Isolate, Stuffer Yogurt Bianco 0,1% senza Lattosio, Parisi Cocco Essiccato, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Primilk Latte Alta Digeribilità. Lunch: Sisa Gallette di Mais, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, Disossato, solo Parte Magra), Mutti Polpa di Pomodoro, Sisa Gallette di Riso, Valsoia Olio di Soia, Primo Broccoli Surgelati, Patate. Diner: Ventura Uva Sultanina, Sisa Gallette di Mais, Zucchine, Carote, Sisa Gallette di Riso, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Valsoia Olio di Soia, Albume d'uovo, Uovo. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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A. Francesco's Gewicht Geschiedenis
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