|
На этих фото явно видно, что я В РОЗОВЫХ ТРУСАХ😂. Хотя вы можете, конечно, думать, что для левого фото я их сняла P.S. Это не для флешмоба, это обычная моя фотка жопы😁
|
3008 kcal
|
Vet: 47,86g | Eiwit: 164,87g | Kolhy: 479,06g.
Ontbijt: Тимоша Халва Арахисовая, Магнит Банан, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Голубика, Помидоры, Яйцо, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Lunch: Ашан Груша Вильямс, Хайнц Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. Diner: Огурец (с Кожурой), Любятово Хлебцы с Отрубями, Инской Хлеб Украинский Особый, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Картофель Отварной, Голден Яблоко, Камбала. meer...
|
|
21 tot 40 van 53
 Reacties
Stainless steel, на фото 89, это после силовой тренировки. Сейчас обычно 87,5. Если много плаваю, жопь уменьшается. Вот сегодня было много на воде, и я весь день буду усиленно наедать потраченное. Но иногда требуется несколько дней, чтобы вернуть вес и объемы. А там уже новая тренировка на воде😔
29 apr 23 door lid: nancy ya
|
29 apr 23 door lid: Клыкова Ирина
|
Моя дочь учила для выступления песенку "Булочка с творогом" и с тех пор я свой задний филей только так и называю) ваши булочки с творогом, Настя, превосходно пышные и упругие) я два раза в неделю убиваюсь на тренях и взращиваю такие же) и да, результат красивый всегда радует, что себя, что окружающих)
29 apr 23 door lid: Мари́на Тома
|
Марина, мои булки вредные и упрямые. Растут медленно. Если посмотреть, сколько я приседаю, они могли бы быть и побольше, вежливо говоря. Но сила и гипертрофия развиваются по отдельности, увы.
29 apr 23 door lid: nancy ya
|
Мы не думаем, мы знаем, что специально сняла!))) Тем более, вспоминая твою попную бабочку!))) Она мне до сих пор покоя не даёт!
29 apr 23 door lid: ninverik
|
29 apr 23 door lid: nancy ya
|
Когда некому показать свою жопу…
29 apr 23 door lid: Arhipbox
|
вот это я понимаю булки, вот это кайф🤤 всем желаю таких булок!
29 apr 23 door lid: helen_sharky
|
Arhipbox, когда некому, а главное, нечего, показывать, остаётся только закрыть дневник, поставить бухло на аватарку и тявкать из закрытого дневника на окружающих 😁
29 apr 23 door lid: nancy ya
|
Helen, у тебя талия уже меньше моей. А жопа больше. Так что спасибо, конечно, солнце мое. Но скоро моим булкам придётся потесниться
29 apr 23 door lid: nancy ya
|
29 apr 23 door lid: Alex4pik
|
Alex, зарифмовать? Или сам?
29 apr 23 door lid: nancy ya
|
Шик)))), бабка бы сказала кнутом по жопе
29 apr 23 door lid: Alex4pik
|
Ninverik, меня столько раз банили за голую жопу, что я вынуждена пойти на отчаянные меры и надеть трусы😂
29 apr 23 door lid: nancy ya
|
Miss_inga, спасибо. Хочется «более лучше» (с) 🤣
29 apr 23 door lid: nancy ya
|
29 apr 23 door lid: разрушитель163
|
Как мне нравится ваш блог! И мотивация "много двигаюсь, потому что нравится".
Вы всегда с тренером занимались / занимаетесь или сами программы разрабатываете?
29 apr 23 door lid: Ан-чутка
|
Добрый день Настя!!!🙋♂️🌞🥰😉🌹👍
29 apr 23 door lid: 3volk
|
ой, красота какая.. как подушечки... ^_^
29 apr 23 door lid: minys4etire
|
Убейте пеня семеро, трусов не вижу 😂😝
29 apr 23 door lid: Танюша1606
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nancy ya's Gewicht Geschiedenis
|