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Después de unos días muy locos de vacaciones en los que no sé ni qué he comido (aparte de muchos bocatas y dulces). Mañana vuelvo al redil de la alimentación saludable y el deporte. Mejor ni me subo a la bascula la semana que viene... Ya estoy viendo las fotos de comiditas ricas que hay por aquí y va apeteciendo retomar el buen camino 😅
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1647 kcal
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Vet: 59,30g | Eiwit: 115,20g | Kolhy: 168,15g.
Ontbijt: Hacendado Boquerones en Vinagre, Manzana, Kiwi, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Café. Lunch: Aldi Cacahuete Desgrasado en Polvo, Milbona Yogur Griego Natural Light, Alsur Ensalada de Pimiento Rojo y Verde, Guiso de Lentejas. Diner: Arroz Basmati (Cocido), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), GutBio Carne Picada de Ternera. Snacks/Andere: Whey Protein, Plátano Maduro, Kiwi, Lidl Frambuesas Congeladas, Aquarius Aquarius Limón. meer...
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 Reacties
Unos días de vacaciones, con el carrerón que llevas a la espalda, seguro que incluso te ayudarán para complir mejor tus objetivos.
01 mei 23 door lid: EvaSieteTres
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Gracias Eva. Eso espero! ☺️
01 mei 23 door lid: Irene Active
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Irene Active's Gewicht Geschiedenis
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