|
Мое любимое место в зале. У вас есть любимое?
|
2284 kcal
|
Vet: 46,79g | Eiwit: 142,27g | Kolhy: 334,98g.
Ontbijt: Ikea Брусничный Джем, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Яблоко, Апельсин, Магнит Банан, Шеф Перекресток Сырники без Сахара, Наташа Пекла Апельсиновый Кекс. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. Diner: Ikea Брусничный Джем, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Болгарский Перец. Snacks/Andere: Любятово Хлебцы с Отрубями, Банан, Голден Яблоко. meer...
|
|
 Reacties
Люси, ну вот помост как раз таки - это где я плачу чаще всего 😂. Поразительно, как меняется мир от того, лежит штанга на плечах или на полу😁
01 mei 23 door lid: nancy ya
|
Со свободными весами мне пока мало что можно, поэтому любимое место смит
01 mei 23 door lid: izmodenova84
|
Я плачу со штангой на плечах. Со штангой на полу я довольная присвистываю под Кипелова 😌
01 mei 23 door lid: Lucy_mb
|
Первая, на кого подписалась. Богический живот и попа. И ест нормально)
01 mei 23 door lid: *zvenislavka*
|
Zvenislavka, спасибо большое, мне очень приятно!
01 mei 23 door lid: nancy ya
|
01 mei 23 door lid: katok.levchenko1
|
угол со свободными весами и штангами
01 mei 23 door lid: Лилея Л
|
Izmodenova, в Смите многое можно делать, стабильности больше, удобно. Не самый плохой вариант
01 mei 23 door lid: nancy ya
|
nancy ya, да, там и приседы, и румынка, и жим. Штанга зафиксирована, вильнуть в сторону нет шанса и тренеру спокойнее)
01 mei 23 door lid: izmodenova84
|
тоже в раме, только становая с упоров 😁
01 mei 23 door lid: Murchik86
|
Добрый вечер Настя!!!🙋♂️✨С праздником!!!🎈🎈🎈У меня турник!!!😉🌹💪
01 mei 23 door lid: 3volk
|
Андрей, добрый вечер! Глядя на ваши плечи, в это охотно верится!
01 mei 23 door lid: nancy ya
|
Моя любовь - жим ногами. Увидела, что я тут такая не одна. )
01 mei 23 door lid: vikulovich.olga
|
Даша, как? Разве не выпадами по залу ходить?😅
01 mei 23 door lid: nancy ya
|
02 mei 23 door lid: gentlemanmsk
|
Когда ходила, очень нравилась силовая рама со штангой в комплекте :)
02 mei 23 door lid: Siyanie
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nancy ya's Gewicht Geschiedenis
|