|
dziś trochę więcej jedzonka bo waga za szybko spada
z przekąsek - trochę chrupek kukurydzianych ,pazak ,trochę paluszek i lód pierwszy od 2 mies ;) pozdro ;)
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
Za 2-3 godziny na na rower ,to trochę może spale fat'u
15 jun 15 door lid: PatrykDe3
|
16 jun 15 door lid: Daria 9 99-210
|
Było doładowanie w jedzeniu a waga z 21.5 na 21.3 spadła :(
16 jun 15 door lid: PatrykDe3
|
A co do roweru ,wyszliśmy z kumplem i po ok 1km pedal mu się urwał i musieliśmy się wracać xd
16 jun 15 door lid: PatrykDe3
|
Hahah to on silniczek w nogach ma?? xD
Mocny chłopak ;)
17 jun 15 door lid: Daria 9 99-210
|
Na silke aktualnie nie chodzę ,biegam i ćwiczę w domu
W domu ćwiczenia robie ,ale teraz nie chce się z domu wyjść żeby pobiegać ,ale się ogarnę lada moment ,w następnym tygodniu mam egzaminy i może stres robi swoje
18 jun 15 door lid: PatrykDe3
|
Napewno ze stresu, albo lenia dostałeś ;)
18 jun 15 door lid: Daria 9 99-210
|
Nie tu miał być ten ostatni post ;)
18 jun 15 door lid: PatrykDe3
|
Aaaaahaha zabiegana. Sorki ;/ :3
18 jun 15 door lid: Daria 9 99-210
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PatrykDe3's Gewicht Geschiedenis
|