Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2023
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1999 kcal
|
Vet: 48,74g | Eiwit: 67,69g | Kolhy: 240,95g.
Ontbijt: GutBio Óleo de Coco Virgem Bio, Canela, Ovo, Continente Tâmaras sem Caroço, Continente Farinha de Trigo Fina. Lunch: Danone Cottage Cheese Light, Milhafre Queijo Açoriano Fatias, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento). Diner: Farofa, Vinho Tinto de Mesa, Continente Feijão Preto Cozido, Arroz Branco, Continente Pasta Mix Frutos Secos , Milhafre Queijo Açoriano Fatias, Pão de Centeio, Natura Doce de Figo, Continente Pão Tostas, Azeitonas Pretas, Tomates Cereja, Continente Tomate em Cubos, Continente Torresmos, Lidl Paio York, Continente Chourição. Snacks/Andere: Cem Porcento Bolachas Marinheiras Integrais. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
STRONG1975's Gewicht Geschiedenis
|