Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2015
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 94,8 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 40,27g | Eiwit: 120,40g | Kolhy: 120,45g.
Ontbijt: Egg, McDonald's Large Coffee with 2 cream / 3 Splenda. Lunch: Publix Large Shrimp, Trader Joe's Shrimp Cocktail Sauce. Diner: Lasagna with Meat. Snacks/Andere: Chocolate Covered Peanuts, Teriyaki Beef Jerky, Popsicle Sugar Free Popsicles. meer...
|
|
3182 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lothar99's Gewicht Geschiedenis
|