Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2023
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 67,55g | Eiwit: 48,56g | Kolhy: 188,54g.
Ontbijt: DM Bio Mandelmus Braun, Maracuja, Banane, Naturgut Bio Hafer-Drink, Dr. Oetker Schoko Tröpfchen, Kölln Haferflocken. Diner: Reispfanne, Eat Happy Gyoza Vegetarisch. Snacks/Andere: Marabou Mjölk Choklad. meer...
|
|
2019 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HelgaBeimer's Gewicht Geschiedenis
|