Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2023
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1816 kcal
|
Vet: 69,08g | Eiwit: 63,57g | Kolhy: 227,75g.
Ontbijt: Pirkka Appelsiini, Arla Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Valio Sokeriton Mehukeitto, Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Suodatinkahvi, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Lunch: HK Ohuen Ohut Kevyt Meetvursti, Rainbow AB Jogurtti Maustamaton, Kokkikartano Lohipasta. Diner: Appelsiinit, Lidl Maalaiscroissant, Kokkikartano Lohipasta. Snacks/Andere: Maribel Mansikkahillo, Rainbow Crunchy Mysli, Banaanit, Pakkasmarja Mustikka, Arla Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Lidl Maalaiscroissant. meer...
|
|
2112 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yopeso's Gewicht Geschiedenis
|