Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2015
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1624 kcal
|
Vet: 68,53g | Eiwit: 76,32g | Kolhy: 185,74g.
Ontbijt: Hardee's Sausage Biscuit, Hardee's Country Ham Biscuit, Coffee. Lunch: Longhorn Steakhouse Fresh Steamed Asparagus, Tea Unsweetened, Luzianne Sweetened Iced Tea, Longhorn Steakhouse Grilled Chicken Tenders (Kid's), Longhorn Steakhouse Freshly Baked Bread Loaf, Longhorn Steakhouse Mixed Greens Side Salad. Diner: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Baked Potato (Peel Not Eaten), Wing-Time Buffalo Wing Sauce. Snacks/Andere: Stauffer's Original Animal Crackers, Coffee. meer...
|
|
3034 kcal
|
Activiteit:
General - 10 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|