|
Хмм весы показывают какие то безумные цифры 64-66(+2-4кг)
Вообще никаких эмоций по этому поводу.
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2307 kcal
|
Vet: 102,82g | Eiwit: 148,00g | Kolhy: 203,47g.
Ontbijt: Чизарт Сыр с Оливками и Томатами Cheese Lovers, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Масло Сливочное, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья, Мёд. Lunch: Красный Октябрь Аленка Пористый Молочный Шоколад, Минтай, Савушкин Хуторок Творог 5%, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Diner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Бразильские Орехи, Миндаль, Орехи Кешью, Кальмары (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Савушкин Хуторок Творог 5%, Ростагроэкспорт Сметана 10%. meer...
|
|
2285 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur, Koken - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Stilstaan - 1 uur, Winkelen - 3 uren, Slapen - 10 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,0 kg per week
|
 Reacties
28 jun 15 door lid: _Gall_
|
До того как разболелась да, сейчас черт его поймет, просто ем и тренируюсь, чтобы мясо остатки не потерять)
28 jun 15 door lid: Katariq
|
Ну, тогда на массу и без заморт))
28 jun 15 door lid: _Gall_
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katariq's Gewicht Geschiedenis
|