Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2023
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1751 kcal
|
Vet: 68,31g | Eiwit: 70,19g | Kolhy: 206,54g.
Ontbijt: Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Valio Sokeriton Mehukeitto, Pakkasmarja Mansikka, Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Suodatinkahvi, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Lunch: Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kurkku, Jäävuorisalaatti, Pirkka Tomaatti, Hätälä Paistettu Silakkapihvi, Basmatiriisi (Kypsennetty). Diner: Parsakaali, Benecol Kasvisrasvalevite, Jäävuorisalaatti, Vaasan Ruispala Ohut Herkku, Pirkka Appelsiini, Hätälä Paistettu Silakkapihvi. Snacks/Andere: Crownfield Crunchy Muesli with Mixed Fruit, Maribel Mansikkahillo, Mysli, Valio A+ Luonnonjogurtti Rasvaton 0,4%, Taffel Sips. meer...
|
|
2064 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yopeso's Gewicht Geschiedenis
|