Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2023
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1183 kcal
|
Vet: 44,12g | Eiwit: 89,99g | Kolhy: 111,10g.
Ontbijt: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pão de Centeio, Danone Danacol Morango. Lunch: Melancia, Azeitonas Pretas, Cebolas Vermelhas, Tomates, Ovo Cozido, Beterrabas, Nixe Sardinhas em Molho de Tomate Picante. Diner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Andere: Longa Vida Iogurte Natural Magro, Cem Porcento O Cacau + Intenso Puro em Pó, Nova Açores Leite Meio Gordo, Matinal Queijo Fresco Magro 0%, Pão de Mistura, Castanhas-do-Pará, Danone Danacol Morango, Pão de Centeio. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
STRONG1975's Gewicht Geschiedenis
|