Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2023
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1779 kcal
|
Vet: 54,65g | Eiwit: 58,69g | Kolhy: 257,11g.
Ontbijt: Sumo de Laranja Natural, Pão de Centeio, Matinal Queijo Fresco. Lunch: Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão Branco, Sopa de Espinafres. Diner: Super Bock Mini, Arroz Doce, Caracóis, Caldo Verde. Snacks/Andere: Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal, Banana, Danone Danacol Morango, Bolacha Cookie de Aveia, President Manteiga Magra, Lidl Pão Escuro de Rio Maior. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
STRONG1975's Gewicht Geschiedenis
|