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Salada com salmão grelhado e abacaxi. Pão integral com uva passa e homus caseiro.
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1868 kcal
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Vet: 59,48g | Eiwit: 126,26g | Kolhy: 215,27g.
Ontbijt: Holme Mill Jordans Granola Red Fruits, Ovo, Hortifruti Salada de Frutas, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Pão Integral. Lunch: Hortifruti Laranja Bahia, Hortifruti Abacaxi, Salmão no Forno ou Grelhado, Homus, Pão Integral. Diner: Pêra Williams, Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Salmão no Forno ou Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Andere: Estrela do Oriente Damasco Seco, Amêndoas, Banana Prata, Verdemar Pasta de Amendoim, Nestlé 100% Cacau em Pó, Integralmedica Whey 100% Pure. meer...
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2349 kcal
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Activiteit:
Gym (Turnen) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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 Reacties
Que espetáculo, amei a refeição 👏🏻👏🏻👏🏻🤤
12 jun 23 door lid: ROSA 1996
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godardmax's Gewicht Geschiedenis
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