Alermo81's Logboek, 20 jun 23

Если ужин быстро нужен :) Вафли и творог с ягодами - временные затраты 10-15 минут.

Bekijk Dieet Kalender, 20 juni 2023:
2302 kcal Vet: 64,57g | Eiwit: 199,37g | Kolhy: 236,26g.   Ontbijt: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Эконива Молоко 3,2%, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, Съешь Меня Авокадо, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Яйцо, ВкусВилл Салат Прованс, ВкусВилл Масло Авокадо, Lucky Fish Гребешок. Lunch: ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. Diner: ВкусВилл Сорбет «Моджи» Малиновый с Личи, Zero Гранола Яблочный Пирог, Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Яйцо, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Творог Обезжиренный 0,3%, Груша, Голубика, Клубника, Малина, Маракуйя, Банан. meer...

229 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Я тоже подсела на творожные ужины с ягодами. Быстро и очень вкусно 😋 
20 jun 23 door lid: aleksandra_aav
Как красиво!!! 🔥🔥🔥 
20 jun 23 door lid: maryne4ajka
Какие вафли симпатичные.👍🏻 
20 jun 23 door lid: elena_mishlena
Подскажите рецепт таких вафель, пожалуйста😋 
20 jun 23 door lid: Julia_2.0.
вафли: пачка творога 180 гр, яйцо, мука полбяная 40 гр, сахзамы по вкусу. 
20 jun 23 door lid: Alermo81

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Alermo81's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.