Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2015
|
116,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2709 kcal
|
Vet: 149,48g | Eiwit: 134,47g | Kolhy: 247,86g.
Ontbijt: Walnuts, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Kraft 2% Mozzarella String Cheese, Jack Link's Original Beef Jerky. Lunch: Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown, Boiled Potato, Beef Stew Meat, Albertsons Peeled Mini Carrots. Diner: Kangaroo Whole Wheat with Honey Pita Pocket Bread, Peter Pan Creamy Peanut Butter. Snacks/Andere: Meijer Walnut Halves, Edy's Outshine Fruit Bars - Lime, Enlightened Fudge Bar, Jack Link's Original Beef Jerky, Tanzania Lemonade tea Bia5, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Blue Diamond Smokehouse Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aFlaco's Gewicht Geschiedenis
|