Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2023
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 28,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 23,91g | Eiwit: 136,12g | Kolhy: 128,55g.
Ontbijt: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pişmiş Yumurta Beyazı, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Kemal Kükrer Elma Sirkesi, Şekersiz Çay. Diner: Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Erpiliç Tavuk Bonfile. Snacks/Andere: Hardline Whey 3 Matrix. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pablopiatti29's Gewicht Geschiedenis
|