Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2023
|
111,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
984 kcal
|
Vet: 23,31g | Eiwit: 41,75g | Kolhy: 139,63g.
Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: stabbur-makrell 25g, Kaviar 5g, Wasa Husman. Diner: Potet 100g, Gulrot 100g, Kålrot 100g. Snacks/Andere: Eple Royal Gala 170g. meer...
|
|
3358 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 25 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|