Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2023
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 43,08g | Eiwit: 94,81g | Kolhy: 142,68g.
Ontbijt: Свитлогорье Напиток Кешью и Миндаль, Масло Грецкого Ореха, Яйцо, Киноа (Вареный), Клубника. Lunch: Капитан Вкусов Тунец Макрелевый Натуральный, Помидоры, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Круглая Ячмень (Вареная). Diner: Капуста, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Snacks/Andere: Искренне Ваш Йогурт из Топленого Молока Мюсли. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastyosha's Gewicht Geschiedenis
|