Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2023
|
109,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 26,07g | Eiwit: 94,55g | Kolhy: 177,63g.
Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: Wasa Husman, Kaviar 5g, stabbur-makrell 25g. Diner: Tunafisk i vann First price 150g, Spaghetti Økologisk Eldorado 125g, Tørkede erter Eldorado 100g. Snacks/Andere: Gulrot 100g. meer...
|
|
3077 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 52 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|