|
850 ккал на завтрак
|
2245 kcal
|
Vet: 75,92g | Eiwit: 154,35g | Kolhy: 253,90g.
Ontbijt: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, ВкусВилл Мороженое Сливочное Йогуртовое Манго-Маракуйя, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, Яйцо, ВкусВилл Масло Оливковое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лисички, La Vida Organica Масло Авокадо Рафинированное. Diner: Ежевика, Изюм (без Косточек), ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Маракуйя, Голубика, Малина, Груша, Яйцо, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. meer...
|
|
 Reacties
у меня на день всего 1300😭
09 jul 23 door lid: ольга shen
|
не многовато? чем хвастаетесь?
09 jul 23 door lid: k95982151
|
Вообще маловато, обычно 1100-1200 завтрак) И 1000-1100 ужин. Я предпочитаю вместо трех мелких два объемных приема пищи)
09 jul 23 door lid: Alermo81
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alermo81's Gewicht Geschiedenis
|