Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2015
|
111,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 29,5 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1037 kcal
|
Vet: 33,32g | Eiwit: 49,34g | Kolhy: 135,54g.
Ontbijt: Ocean Spray White Grapefruit Juice, Jell-O Sugar Free Cherry, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Lunch: Ocean Spray White Grapefruit Juice, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Chicken Wing, Kraft Honey Mustard Dressing & Dip. Diner: Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Kroger Medium Raw Shrimp, Bertolli Mushroom Alfredo Pasta Sauce, Whole Wheat Spaghetti (Cooked). Snacks/Andere: Gala Apples, Gala Apples. meer...
|
|
3028 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
babygurl1213's Gewicht Geschiedenis
|