babygurl1213

Lid geworden september 2013

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

111,1 kg

Tot nu toe verloren: 3,6 kg

Huidig Gewicht

107,5 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,7 kg per week

Streefgewicht

77,1 kg

Nog te gaan: 30,4 kg

Volg

babygurl1213's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	TonyFar
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 6,3 kg per week

	John10251
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

	johnpersico
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 3,2 kg per week

	westcoastbroke
	(alleen zichtbaar voor volgers)

Allen Bekijken

babygurl1213's Kookboek

Calorieën: 108kcal | Vet: 4,08g | Kolhy: 16,24g | Eiwit: 0,66g

Coconut Milk Fruit Smoothie

Super low in calories, delicious and filling.

Calorieën: 145kcal | Vet: 3,83g | Kolhy: 21,49g | Eiwit: 9,16g

Fruit Smoothie

Low calorie version of a smoothie that will satisfy a sweet tooth without sending you into sugar shock. It's thick enough that it can be eaten as a sorbet.

Calorieën: 177kcal | Vet: 6,38g | Kolhy: 11,63g | Eiwit: 17,28g

Stuffed Turkey Burger

Flavorful twist on a low fat burger.

Calorieën: 301kcal | Vet: 10,26g | Kolhy: 23,87g | Eiwit: 26,33g

Turkey Enchilada Casserole

Sensational layered tortillas and ground turkey with enchilada sauce and reduced fat cheese.

Calorieën: 319kcal | Vet: 7,34g | Kolhy: 5,36g | Eiwit: 55,28g

Crock Pot Ranch Chicken

An easy, one step meal that cooks itself.

Kookboek bekijken

babygurl1213's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Sausage McMuffin with Egg
	Cranberries & Raisins
	Seven Grain Crispy Tenders
	Wandelen (Snel) - 6,5 km/h
	Circuit Training (Basisvormen van Bewegen)
	Fitness (Gewichten) (Matig)

Bekijk Dieet Kalender