Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2023
|
100,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2236 kcal
|
Vet: 68,82g | Eiwit: 97,65g | Kolhy: 316,56g.
Lunch: Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Es Teh, Uleg Sambal Pedas, Quaker Instant Oatmeal, Indomilk Susu UHT Coklat, Nasi Ketan (Ketan), Kue Talam, Telur Rebus, Ayam Goreng, Risoles. Diner: Quaker Instant Oatmeal, Sayur Campuran, Risoles, Tempe Goreng Tepung. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sandiramadhan's Gewicht Geschiedenis
|