Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2015
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1943 kcal
|
Vet: 101,03g | Eiwit: 138,38g | Kolhy: 129,20g.
Ontbijt: Innocent Apple and Berry Juice, Asda Chosen By You Oven Baked Ham, Tomatoes, Philadelphia Lightest Soft Cheese, 50/50 wholemeal bread (bill's). Lunch: Pieminister Moo. Diner: Cirio Cannellini Beans, Cherry Tomatoes, Red Sweet Pepper, Onions, Olive Oil, Waitrose Organic Chicken Thighs Bone in with Skin. meer...
|
|
2825 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 30 minuten, Auto Wassen - 1 uur en 30 minuten, 5k daily walk - 54 minuten, Rusten - 14 uren en 6 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brandall9's Gewicht Geschiedenis
|