Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2023
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 67,82g | Eiwit: 139,45g | Kolhy: 92,11g.
Lunch: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Batatas Fritas Caseiras, Salsicha de Carne de Porco Fresca, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Azeitonas Verdes. Diner: Carne de Porco do Lombo. Snacks/Andere: Prozis Prime Casein, Continente Equilibrio Iogurte Grego Ligeiro Natural, Continente Queijinhos Cremosos Light, Lidl Pão com Chouriço, Prozis Vanilla Waffles. meer...
|
|
1972 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Teresasanchezzzz's Gewicht Geschiedenis
|