Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2015
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 103,71g | Eiwit: 111,05g | Kolhy: 34,72g.
Ontbijt: Koops' Dijon Mustard, Coffee, Cheddar Cheese , Egg. Lunch: Pork Loin (Country-Style Ribs, Lean Only). Diner: Koops' Dijon Mustard, Zucchini, Cooked Eggplant, Chef Bruce Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage. Snacks/Andere: Eillien's Deluxe Mixed Nuts, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Part Skim Mozzarella Cheese, Celery . meer...
|
|
3223 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 4 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 11 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bjgingher's Gewicht Geschiedenis
|