Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2023
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1689 kcal
|
Vet: 85,09g | Eiwit: 62,55g | Kolhy: 174,79g.
Ontbijt: Nordic Овсяные Хлопья Геркулес Финский , Parmalat Молоко 3,5%, Грецкие Орехи, Перекресток Чернослив без Косточки. Lunch: Nafoods Манго Сушеное King, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареное Яйцо, SPAR Хлеб Кукурузный с Сыром, Фрешфрост Гуакамоле Пико Де Галло, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной. Diner: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Абрикос, Картофельные Вафли, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Сливки 10%, Рыбный День Мидии, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Andere: Parmalat Молоко 3,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Орехи Кешью, Абрикос, Нектарин. meer...
|
|
1924 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vestir's Gewicht Geschiedenis
|