Vestir
Lid geworden april 2015
Berichten
422
Volgend
11
Volgers
11
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg

Huidig Gewicht
75,8 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Streefgewicht
75,5 kg
Nog te gaan: 0,3 kg
Рост 161. ОГ - 105, ОТ - 102, ОБ - 115. под грудью 91, 82,2 кг на 9 сентября.

Vestir's Gewicht Geschiedenis


Volgend

ema1977
(alleen zichtbaar voor volgers)
 
Polga1973
(alleen zichtbaar voor volgers)
rndtd
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,3 kg per week Down
 
Natali_Nataliya
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week Up

Vestir's Kookboek

Calorieën: 472kcal | Vet: 10,75g | Kolhy: 76,78g | Eiwit: 18,12g
Овсяные Оладушки
Хорошее блюдо к завтраку, вместе овсянки.
Calorieën: 246kcal | Vet: 8,34g | Kolhy: 7,42g | Eiwit: 36,26g
Запеканка с Курицей Под Пюре из Цветной Капусты
Очень вкусно основное блюдо.
Calorieën: 30kcal | Vet: 0,75g | Kolhy: 2,36g | Eiwit: 3,55g
Кофейное Желе
Еще один вкусный и несложный десерт.
Kookboek bekijken

Vestir's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.